L-аргінін — гэта амінакіслата. Амінакіслоты з'яўляюцца асновай бялкоў і падзяляюцца на незаменныя і заменныя. Заменныя амінакіслоты выпрацоўваюцца ў арганізме, а незаменныя — не. Таму яны павінны атрымлівацься з ежай.
1. Дапамагае лячыць хваробы сэрца
L-аргінін дапамагае лячыць анамаліі каранарных артэрый, выкліканыя высокім узроўнем халестэрыну ў крыві. Ён павялічвае прыток крыві ў каранарных артэрыях. Акрамя рэгулярных фізічных практыкаванняў, пацыентам з хранічнай сардэчнай недастатковасцю карысны прыём L-аргініну.
2. Дапамагае лячыць высокі крывяны ціск
Прыём L-аргініну ўнутр значна зніжае як сісталічны, так і дыясталічны артэрыяльны ціск. У адным даследаванні 4 грамы дабавак L-аргініну ў дзень значна знізілі артэрыяльны ціск у жанчын з гестацыйнай гіпертаніяй. Для цяжарных жанчын з хранічнай гіпертаніяй дабаўкі L-аргініну зніжаюць артэрыяльны ціск. Забяспечвае абарону пры цяжарнасці высокай рызыкі.
3. Дапамагае лячыць дыябет
L-аргінін, дыябет і дапамагае прадухіліць звязаныя з ім ускладненні. L-аргінін прадухіляе пашкоджанне клетак і памяншае доўгатэрміновыя ўскладненні дыябету 2 тыпу. Ён таксама павышае адчувальнасць да інсуліну.
4. Меў моцную імунную сістэму
L-аргінін павышае імунітэт, стымулюючы лімфацыты (лейкацыты). Унутрыклеткавы ўзровень L-аргініну непасрэдна ўплывае на метабалічныя адаптацыі і жыццяздольнасць Т-клетак (тыпу лейкацытаў). L-аргінін рэгулюе функцыю Т-клетак пры хранічных запаленчых захворваннях і раку. L-аргінін з'яўляецца аўтаімунным прэпаратам і гуляе важную ролю ў анкалагічных (пухлінных) захворваннях. Дабаўкі L-аргініну інгібіруюць рост раку малочнай залозы, павялічваючы прыроджаны і адаптыўны імунны адказ.
5. Лячэнне эректільнай дысфункцыі
L-аргінін карысны пры лячэнні сэксуальнай дысфункцыі. Прыём 6 мг аргінін-гідрахларыду ў дзень на працягу 8-500 тыдняў у бясплодных мужчын значна павялічвае колькасць сперматазоідаў. L-аргінін, які ўводзіцца перорально ў высокіх дозах, значна паляпшае сэксуальную функцыю.
6. Дапамагае схуднець
L-аргінін стымулюе метабалізм тлушчаў, што таксама спрыяе пахуданню. Ён таксама рэгулюе бурую тлушчавую тканку і памяншае назапашванне белага тлушчу ў арганізме.
7. Спрыяе гаенню ран
L-аргінін паступае ў арганізм чалавека і жывёл з ежай, а калаген назапашваецца ў ім і паскарае гаенне ран. L-аргінін паляпшае функцыю імунных клетак, зніжаючы запаленчую рэакцыю ў месцы раны. Падчас апёкаў было выяўлена, што L-аргінін паляпшае функцыю сэрца. На ранніх стадыях апёкавай траўмы было выяўлена, што дадаткі L-аргініну дапамагаюць у аднаўленні пасля апёкавага шоку.
8. Функцыя нырак
Дэфіцыт аксіду азоту можа прывесці да сардэчна-сасудзістых падзей і прагрэсавання пашкоджання нырак. L-аргінін Нізкі ўзровень у плазме з'яўляецца адной з асноўных прычын дэфіцыту аксіду азоту. Было ўстаноўлена, што прыём L-аргініну паляпшае функцыю нырак. Было паказана, што L-аргінін, які прымаецца ўнутр, карысны для функцыі нырак у пацыентаў з застойнай сардэчнай недастатковасцю.
Час публікацыі: 21 жніўня 2023 г.
