উচ্চ মানের স্লিপ ওয়েল CAS 73-31-4 99% মেলাটোনিন পাউডার

মেলাটোনিনের তিনটি প্রধান কাজ রয়েছে:

১. ঘুম চক্র নিয়ন্ত্রণ করুন: মেলাটোনিনের ঘুমের উপর একটি নিয়ন্ত্রক প্রভাব রয়েছে এবং এটি ঘুমের মান উন্নত করতে এবং অনিদ্রার লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এটি সন্ধ্যার সর্বোচ্চ ক্ষরণের সময় তন্দ্রাচ্ছন্নতা বৃদ্ধি করে এবং ঘুমের ব্যাঘাত কমাতে এবং ঘুমের ধারাবাহিকতা উন্নত করতে সহায়তা করে।

২. জেট ল্যাগ দূর করুন: মেলাটোনিন শরীরের জৈবিক ঘড়ি সামঞ্জস্য করতে এবং জেট ল্যাগের প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ করার সময়, মেলাটোনিন গ্রহণ আপনাকে একটি নতুন সময় অঞ্চলের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং জেট ল্যাগের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

৩. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: মেলাটোনিন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মুক্ত র‍্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করতে এবং কোষগুলিকে জারণ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে, প্রদাহ কমায় এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।