উচ্চ মানের স্লিপ ওয়েল CAS 73-31-4 99% মেলাটোনাইন পাউডার

মেলাটোনিনের তিনটি প্রধান কাজ রয়েছে:

1. ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণ করুন: মেলাটোনিনের ঘুমের উপর একটি নিয়ন্ত্রক প্রভাব রয়েছে এবং এটি ঘুমের গুণমান উন্নত করতে এবং অনিদ্রার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। এটি সন্ধ্যায় সর্বোচ্চ ক্ষরণের সময় তন্দ্রাকে উন্নীত করে এবং ঘুমের ব্যাঘাত কমাতে এবং ঘুমের ধারাবাহিকতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

2. জেট ল্যাগ দূর করুন: মেলাটোনিন শরীরের জৈবিক ঘড়ি সামঞ্জস্য করতে এবং জেট ল্যাগের প্রভাবকে ছোট করতে সাহায্য করতে পারে। দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ করার সময়, মেলাটোনিন গ্রহণ আপনাকে একটি নতুন সময় অঞ্চলের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং জেট ল্যাগের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

3. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: মেলাটোনিন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালকে নিরপেক্ষ করতে এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে কোষকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এটি ইমিউন ফাংশনকেও উন্নত করে, প্রদাহ কমায় এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।