প্রাকৃতিক গ্রিফোনিয়া সিম্পলিসিফোলিয়া বীজের নির্যাস 5 হাইড্রোক্সিট্রিপটোফান 5-এইচটিপি 98%

বিশেষত, 5-HTP-এর কার্যাবলী নিম্নরূপ সংক্ষিপ্ত করা যেতে পারে:

1. মেজাজ উন্নত করে এবং হতাশা থেকে মুক্তি দেয়: 5-এইচটিপি মেজাজ উন্নত করতে এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। এটি ইতিবাচক মেজাজ এবং মানসিক ভারসাম্য উন্নীত করতে সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়ায়।

2. উদ্বেগ উপশম করুন: 5-HTP উদ্বেগ উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে কারণ সেরোটোনিন উদ্বেগ এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।

3. ঘুমের গুণমান উন্নত করে: 5-HTP ঘুমিয়ে পড়ার সময়কে ছোট করে, ঘুমের সময়কে দীর্ঘায়িত করে এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করে। সেরোটোনিন ঘুম নিয়ন্ত্রণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই 5-এইচটিপির সাথে সম্পূরক ঘুমের ধরণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

4. মাথাব্যথা উপশম: 5-এইচটিপি সম্পূরকও নির্দিষ্ট ধরণের মাথাব্যথা, বিশেষত ভাসোকনস্ট্রিকশন সম্পর্কিত মাইগ্রেনের উপশমের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে।

5. উপরের ফাংশনগুলি ছাড়াও, 5-এইচটিপি ক্ষুধা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণের উপর একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয়। সেরোটোনিন খাদ্য গ্রহণ, তৃপ্তি এবং ক্ষুধা দমন নিয়ন্ত্রণে জড়িত, তাই 5-এইচটিপির ব্যবহার ওজন ব্যবস্থাপনা এবং ওজন হ্রাসে সহায়তা করার জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে।