প্রাকৃতিক জৈব ননি ফলের গুঁড়া

ননি ফলের পাউডারের কাজগুলি প্রধানত নিম্নলিখিত দিকগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

1. কম ক্যালোরি: ননি ফলের পাউডারে প্রচলিত চিনির তুলনায় অনেক কম ক্যালোরি রয়েছে, এটি ওজন নিয়ন্ত্রণে এবং ক্যালোরি গ্রহণ কমাতে কার্যকর করে তোলে।

2. স্থিতিশীল রক্তে শর্করা: ননি ফলের গুঁড়োতে খুব কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে এবং এটি খুব কমই রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের এবং যাদের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে তাদের জন্য উপযুক্ত।

3. দাঁতের ক্ষয় রোধ করে: ননি ফলের গুঁড়ো গহ্বর সৃষ্টি করে না কারণ এতে চিনি থাকে না এবং এছাড়াও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মুখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সহায়তা করে।

4. পুষ্টিতে সমৃদ্ধ: ননি ফলের গুঁড়ো ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো পুষ্টিতে সমৃদ্ধ, যা অনাক্রম্যতা উন্নত করতে, অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।