এল-আর্গিনাইন সুবিধাগুলি কী কী?

এল-আর্গিনাইন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড। অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি প্রোটিনের ভিত্তি এবং এটি প্রয়োজনীয় এবং অ-অপরিহার্য বিভাগে বিভক্ত। অ-প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি শরীরে উত্পাদিত হয়, যখন প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি হয় না। অতএব, তাদের অবশ্যই ডায়েট খাওয়ার মাধ্যমে সরবরাহ করা উচিত।

1। হৃদরোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে
এল-আর্গিনাইন উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের কারণে করোনারি ধমনী অস্বাভাবিকতার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এটি করোনারি ধমনীতে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে। নিয়মিত শারীরিক অনুশীলন ছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী হার্টের ব্যর্থতার রোগীরা এল-আর্গিনাইন গ্রহণের মাধ্যমে উপকৃত হন।

2। উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে
ওরাল এল-আর্গিনাইন সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ উভয়কেই উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। একটি গবেষণায়, প্রতিদিন 4 গ্রাম এল-আর্গিনাইন পরিপূরক গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপযুক্ত মহিলাদের মধ্যে রক্তচাপকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। দীর্ঘস্থায়ী হাইপারটেনশন সহ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এল-আর্গিনাইন কম রক্তচাপের পরিপূরক। উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থায় সুরক্ষা সরবরাহ করে।

3। ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে
এল-আর্গিনাইন, ডায়াবেটিস এবং সম্পর্কিত জটিলতা রোধে সহায়তা করে। এল-আর্গিনাইন কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা হ্রাস করে। এটি ইনসুলিন সংবেদনশীলতাও বাড়ায়।

4 ... একটি শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা ছিল
এল-আর্গিনাইন লিম্ফোসাইটগুলি (সাদা রক্তকণিকা) উদ্দীপিত করে অনাক্রম্যতা বাড়ায়। অন্তঃকোষীয় এল-আর্গিনাইন স্তরগুলি সরাসরি টি-কোষগুলির বিপাকীয় অভিযোজন এবং কার্যকারিতা (এক ধরণের সাদা রক্তকণিকা) প্রভাবিত করে। এল-আর্গিনাইন দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ এবং ক্যান্সারে টি-সেল ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে। ইমিউন প্রতিক্রিয়া।

5 .. ইরেকটাইল ডিসঅংশানশন চিকিত্সা
এল-আর্গিনাইন যৌন কর্মহীনতার চিকিত্সায় কার্যকর। বন্ধ্যাত্ব পুরুষদের মধ্যে 8-500 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 6 মিলিগ্রাম আর্গিনাইন-এইচসিএল এর মৌখিক প্রশাসনকে শুক্রাণু গণনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে দেখানো হয়েছে। উচ্চ মাত্রায় মৌখিকভাবে পরিচালিত এল-আর্গিনাইন যৌন ক্রিয়াকলাপকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।

6 .. ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে
এল-আর্গিনাইন ফ্যাট বিপাককে উদ্দীপিত করে, যা ওজন হ্রাসে অবদান রাখে। এটি বাদামি অ্যাডিপোজ টিস্যু নিয়ন্ত্রণ করে এবং শরীরে সাদা ফ্যাট জমে হ্রাস করে।

7 .. ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে
এল-আর্গিনাইন মানুষ এবং প্রাণীদের মধ্যে খাবারের মাধ্যমে খাওয়া হয় এবং কোলাজেন এটি ক্ষত নিরাময়ে জমে এবং ত্বরান্বিত করে। এল-আর্গিনাইন ক্ষত সাইটে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে ইমিউন সেল ফাংশন উন্নত করে। বার্নসের সময় এল-আর্গিনাইন হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে দেখা গেছে। পোড়া আঘাতের প্রাথমিক পর্যায়ে, এল-আর্গিনাইন পরিপূরকগুলি বার্ন শক থেকে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য পাওয়া গেছে।

8। রেনাল ফাংশন
নাইট্রিক অক্সাইডের ঘাটতি কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টগুলি এবং কিডনিতে আঘাতের অগ্রগতি হতে পারে। এল-আর্গিনাইন কম প্লাজমা স্তর নাইট্রিক অক্সাইডের ঘাটতির অন্যতম প্রধান কারণ। এল-আর্গিনাইন পরিপূরকটি রেনাল ফাংশন উন্নত করতে দেখা গেছে।