Natrual Griffonia Simplicifolia Seed Extract 5 Hydroxytryptophan 5-HTP 98%

Konkretno, funkcije 5-HTP mogu se sažeti na sljedeći način:

1. Poboljšava raspoloženje i ublažava depresiju: ​​5-HTP je opsežno proučavan za poboljšanje raspoloženja i smanjenje simptoma depresije. Povećava nivo serotonina kako bi podstakao pozitivno raspoloženje i emocionalnu ravnotežu.

2. Ublažite anksioznost: 5-HTP može pomoći u smanjenju simptoma anksioznosti jer serotonin ima važan utjecaj na regulaciju anksioznosti i raspoloženja.

3. Poboljšava kvalitet sna: smatra se da 5-HTP skraćuje vrijeme potrebno da se zaspi, produžuje vrijeme spavanja i poboljšava kvalitetu sna. Serotonin igra važnu ulogu u regulaciji sna, tako da suplementacija sa 5-HTP može pomoći u regulaciji načina spavanja.

4. Ublažavanje glavobolje: 5-HTP suplementacija je također proučavana za ublažavanje određenih vrsta glavobolja, posebno migrena povezanih sa vazokonstrikcijama.

5. Osim gore navedenih funkcija, smatra se da 5-HTP ima i određeni utjecaj na apetit i kontrolu težine. Serotonin je uključen u regulaciju unosa hrane, sitosti i suzbijanja apetita, tako da je upotreba 5-HTP proučavana za kontrolu težine i pomoć pri gubitku težine.