La L-arginina és un aminoàcid. Els aminoàcids són la base de les proteïnes i es divideixen en categories essencials i no essencials. Els aminoàcids no essencials es produeixen al cos, mentre que els aminoàcids essencials no. Per tant, s'han d'aportar a través de la ingesta dietètica.
1. Ajuda a tractar les malalties del cor
La L-arginina ajuda a tractar anomalies de les artèries coronàries causades per un colesterol alt en sang. Augmenta el flux sanguini a les artèries coronàries. A més de l'exercici físic regular, els pacients amb insuficiència cardíaca crònica es beneficien de prendre l-arginina.
2. Ajuda a tractar la pressió arterial alta
La l-arginina oral redueix significativament tant la pressió arterial sistòlica com la diastòlica. En un estudi, 4 grams de suplements de l-arginina al dia van reduir significativament la pressió arterial en dones amb hipertensió gestacional. Per a les dones embarassades amb hipertensió crònica, els suplements de L-arginina redueixen la pressió arterial. Proporciona protecció en embarassos d'alt risc.
3. Ajuda a tractar la diabetis
L-Arginina, diabetis i ajuda a prevenir complicacions relacionades. La L-Arginina prevé el dany cel·lular i redueix les complicacions a llarg termini de la diabetis tipus 2. També augmenta la sensibilitat a la insulina.
4. Tenia un sistema immunitari fort
La L-arginina millora la immunitat estimulant els limfòcits (glòbuls blancs). Els nivells intracel·lulars de L-arginina afecten directament les adaptacions metabòliques i la viabilitat dels limfòcits T (un tipus de glòbul blanc). La L-arginina regula la funció dels limfòcits T en malalties inflamatòries cròniques i càncer. La L-arginina, una malaltia autoimmune, juga un paper important en les malalties oncològiques (relacionades amb tumors). Els suplements de L-arginina inhibeixen el creixement del càncer de mama augmentant la resposta immunitària innata i adaptativa.
5. Tractament de la disfunció erèctil
La L-arginina és útil en el tractament de la disfunció sexual. S'ha demostrat que l'administració oral de 6 mg d'arginina-HCl al dia durant 8-500 setmanes en homes infèrtils augmenta significativament el recompte d'espermatozoides. S'ha demostrat que la L-arginina administrada per via oral a dosis altes millora significativament la funció sexual.
6. Ajuda a perdre pes
La L-arginina estimula el metabolisme dels greixos, cosa que també contribueix a la pèrdua de pes. També regula el teixit adipós marró i redueix l'acumulació de greix blanc al cos.
7. Ajuda a la curació de ferides
La L-arginina s'ingereix a través dels aliments en humans i animals, i el col·lagen s'acumula i accelera la curació de les ferides. La L-arginina millora la funció de les cèl·lules immunitàries reduint la resposta inflamatòria al lloc de la ferida. Durant les cremades, s'ha descobert que la L-arginina millora la funció cardíaca. En les primeres etapes d'una lesió per cremada, s'ha descobert que els suplements de L-arginina ajuden a la recuperació del xoc per cremada.
8. Funció renal
La deficiència d'òxid nítric pot provocar esdeveniments cardiovasculars i la progressió de la lesió renal. L-Arginina Els nivells plasmàtics baixos són una de les principals causes de la deficiència d'òxid nítric. S'ha descobert que la suplementació amb L-arginina millora la funció renal. S'ha demostrat que la L-arginina administrada per via oral és beneficiosa per a la funció renal en pacients amb insuficiència cardíaca congestiva.
Data de publicació: 21 d'agost de 2023
