Ang lactose usa ka disaccharide nga makita sa mga produkto sa gatas sa mammal, nga naglangkob sa usa ka molekula sa glucose ug usa ka molekula sa galactose. Kini ang panguna nga sangkap sa lactose, ang panguna nga gigikanan sa pagkaon alang sa mga tawo ug uban pang mga mammal sa panahon sa pagkamasuso. Ang lactose adunay hinungdanon nga mga gimbuhaton sa lawas sa tawo. Kini maoy tinubdan sa enerhiya.