5-HTP, nome cumpletu 5-Hydroxytryptophan, hè un compostu sintetizatu da l'aminoacidu triptofanu naturali.Hè u precursore di a serotonina in u corpu è hè metabolizata in serotonina, affettendu cusì u sistema di neurotransmitter di u cervellu.Una di e funzioni principali di 5-HTP hè di aumentà i livelli di serotonina.A serotonina hè un neurotransmisor chì ghjoca un rolu impurtante in a regulazione di l'umore, u sonnu, l'appetite è a percepzione di u dulore.