5-HTP, celým názvem 5-Hydroxytryptofan, je sloučenina syntetizovaná z přirozeně odvozené aminokyseliny tryptofan. Je prekurzorem serotoninu v těle a je metabolizován na serotonin, čímž ovlivňuje mozkový neurotransmiterový systém. Jednou z hlavních funkcí 5-HTP je zvýšení hladiny serotoninu. Serotonin je neurotransmiter, který hraje důležitou roli při regulaci nálady, spánku, chuti k jídlu a vnímání bolesti.