Mae Tongkat Ali Extract yn bowdwr echdynnu planhigion a echdynnwyd o Polygonatum (enw gwyddonol: Codonopsis pilosula), planhigyn o'r teulu Rehmannia. Mae ei brif gydrannau'n cynnwys polysacaridau, flavonoidau, saponins, sterolau, esterau, ac ati Credir bod gan y cynhwysion hyn effeithiau gofal iechyd a meddyginiaethol amrywiol, gan gynnwys gwrth-ocsidiad, rheoleiddio imiwnedd, gwrth-blinder, gwrth-tiwmor, ac ati.