B12 bitamina, kobalamina bezala ere ezaguna, funtsezko mantenugaia da, eta funtsezko zeregina du gorputzeko hainbat funtziotan. Hona hemen B12 bitaminaren onura batzuk. Lehenik eta behin, globulu gorrien ekoizpena: B12 bitamina beharrezkoa da globulu gorri osasuntsuak sortzeko....
Irakurri gehiago