Pinu-polen hautsa hainbat mantenugaitan aberatsa da, besteak beste, aminoazidoetan, bitaminan, mineraletan, entzimetan, azido nukleikoetan eta hainbat substantzia aktibotan. Horien artean, proteina-edukia handia da eta giza gorputzak behar dituen hainbat aminoazido esentzial ditu. Landare-hautsa ere badu...
L-Arginina aminoazido bat da. Aminoazidoak proteinen oinarria dira eta funtsezko eta ez-funtsezko kategorietan banatzen dira. Aminoazido ez-funtsezkoak gorputzean sortzen dira, eta funtsezkoak, berriz, ez. Beraz, dietaren bidez eman behar dira...
Teanina tearen aminoazido libre bat da, te hosto lehorren pisuaren % 1-2 baino ez duena, eta tean dauden aminoazido ugarienetako bat da. Teaninaren efektu eta funtzio nagusiak hauek dira: 1.L-teaninak efektu neurobabesle orokorra izan dezake...
B12 bitamina, kobalamina izenez ere ezaguna, gorputzeko hainbat funtziotan funtsezko zeregina duen mantenugai ezinbestekoa da. Hona hemen B12 bitaminaren onura batzuk. Lehenik eta behin, globulu gorrien ekoizpena: B12 bitamina beharrezkoa da globulu gorri osasuntsuak ekoizteko...
C bitamina, azido askorbiko izenez ere ezaguna, ezinbesteko mantenugaia da giza gorputzarentzat. Bere onurak ugariak dira eta funtsezko zeregina dute osasun ona mantentzeko. Hona hemen C bitaminaren abantaila batzuk: 1. Sistema immunologikoa laguntzea: C bitaminaren funtzio nagusietako bat da...
Sophora japonica erauzkia, Japoniako pagoda zuhaitzaren erauzkia bezala ere ezaguna, Sophora japonica zuhaitzaren loreetatik edo kimuetatik eratorria da. Medikuntza tradizionalean erabili izan da osasunerako dituen hainbat onura potentzialengatik. Hona hemen Sophora japonica erauzkinaren erabilera ohikoenetako batzuk...
Boswellia serrata erauzkia, Indiako frankintzensua bezala ezagutzen dena, Boswellia serrata zuhaitzaren erretxinetik eratorria da. Mendeetan zehar erabili izan da medikuntza tradizionalean, osasunerako dituen onura potentzialengatik. Hona hemen Boswelliarekin lotutako onura batzuk...