Handizkako brokoli hauts natural hutsa

Brokoli hautsaren funtzioak honako hauek dira:

1.Brokoli hautsa antioxidatzaileetan aberatsa da, erradikal askeak kentzen eta zelulak oxidazio kalteetatik babesten laguntzen duena.

2. Brokoli hautsaren K bitamina hezurren osasuna sustatzen lagun dezake eta hezurren eraketa eta mantentze-lanetan laguntzen du.

3.Azido folikoa oso garrantzitsua da fetuaren nerbio-sistemaren garapenerako eta zelula helduen sintesirako.

4.C bitamina antioxidatzailea da eta kolagenoaren eraketan eta immunitate-sistemaren osasunean garrantzi handia du.

5.Brokoli hautsa zuntz dietetikoetan aberatsa da, eta horrek digestioa eta defekazioa sustatzen laguntzen du eta idorreria arazoak murrizten laguntzen du.