عصاره دانه طبیعی گریفونیا Simplicifolia 5 هیدروکسی تریپتوفان 5-HTP 98٪

به طور خاص، توابع 5-HTP را می توان به صورت زیر خلاصه کرد:

1. بهبود خلق و خو و تسکین افسردگی: 5-HTP به طور گسترده برای بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی مورد مطالعه قرار گرفته است.سطح سروتونین را برای تقویت خلق و خوی مثبت و تعادل عاطفی افزایش می دهد.

2. از بین بردن اضطراب: 5-HTP ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کند زیرا سروتونین تأثیر مهمی بر تنظیم اضطراب و خلق و خوی دارد.

3. کیفیت خواب را بهبود می بخشد: تصور می شود 5-HTP مدت زمان به خواب رفتن را کوتاه می کند، زمان خواب را طولانی می کند و کیفیت خواب را بهبود می بخشد.سروتونین نقش مهمی در تنظیم خواب دارد، بنابراین مکمل 5-HTP ممکن است به تنظیم الگوهای خواب کمک کند.

4. تسکین سردرد: مکمل 5-HTP همچنین برای تسکین انواع خاصی از سردرد، به ویژه میگرن مربوط به انقباض عروق، مورد مطالعه قرار گرفته است.

5. علاوه بر عملکردهای فوق، 5-HTP نیز تأثیر خاصی بر اشتها و کنترل وزن در نظر گرفته شده است.سروتونین در تنظیم مصرف غذا، سیری و سرکوب اشتها نقش دارد، بنابراین استفاده از 5-HTP برای مدیریت وزن و کمک به کاهش وزن مورد مطالعه قرار گرفته است.