ال-آرژنین یک اسید آمینه است. اسیدهای آمینه اساس پروتئین‌ها هستند و به دو دسته ضروری و غیرضروری تقسیم می‌شوند. اسیدهای آمینه غیرضروری در بدن تولید می‌شوند، در حالی که اسیدهای آمینه ضروری اینطور نیستند. بنابراین، باید از طریق مصرف رژیم غذایی تأمین شوند.
۱. به درمان بیماری قلبی کمک می‌کند
ال-آرژنین به درمان ناهنجاری‌های عروق کرونر قلب ناشی از کلسترول خون بالا کمک می‌کند. این دارو جریان خون را در عروق کرونر قلب افزایش می‌دهد. علاوه بر ورزش منظم، بیماران مبتلا به نارسایی مزمن قلب از مصرف ال-آرژنین سود می‌برند.
۲. به درمان فشار خون بالا کمک می‌کند
مصرف خوراکی ال-آرژنین به طور قابل توجهی فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش می‌دهد. در یک مطالعه، مصرف ۴ گرم مکمل ال-آرژنین در روز، فشار خون را در زنان مبتلا به فشار خون بارداری به طور قابل توجهی کاهش داد. برای زنان باردار مبتلا به فشار خون مزمن، مکمل‌های ال-آرژنین فشار خون را کاهش می‌دهند. در بارداری‌های پرخطر، محافظت ایجاد می‌کند.
۳. به درمان دیابت کمک می‌کند
ال-آرژنین، دیابت و کمک به پیشگیری از عوارض مرتبط. ال-آرژنین از آسیب سلولی جلوگیری کرده و عوارض طولانی مدت دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. همچنین حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد.
۴. سیستم ایمنی قوی داشت
ال-آرژنین با تحریک لنفوسیت‌ها (گلبول‌های سفید خون) ایمنی را افزایش می‌دهد. سطح ال-آرژنین درون سلولی مستقیماً بر سازگاری‌های متابولیکی و زنده ماندن سلول‌های T (نوعی گلبول سفید خون) تأثیر می‌گذارد. ال-آرژنین عملکرد سلول‌های T را در بیماری‌های التهابی مزمن و سرطان تنظیم می‌کند. ال-آرژنین، یک بیماری خودایمنی است و نقش مهمی در بیماری‌های انکولوژی (مرتبط با تومور) ایفا می‌کند. مکمل‌های ال-آرژنین با افزایش پاسخ ایمنی ذاتی و اکتسابی، رشد سرطان سینه را مهار می‌کنند.
۵. درمان اختلال نعوظ
ال-آرژنین در درمان اختلال عملکرد جنسی مفید است. نشان داده شده است که مصرف خوراکی ۶ میلی‌گرم آرژنین-هیدروکلراید در روز به مدت ۸ تا ۵۰۰ هفته در مردان نابارور، تعداد اسپرم را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. نشان داده شده است که مصرف خوراکی ال-آرژنین در دوزهای بالا، عملکرد جنسی را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.
۶. به کاهش وزن کمک می‌کند
ال-آرژنین متابولیسم چربی را تحریک می‌کند که به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. همچنین بافت چربی قهوه‌ای را تنظیم کرده و تجمع چربی سفید در بدن را کاهش می‌دهد.
۷. به بهبود زخم کمک می‌کند
ال-آرژنین از طریق غذا در انسان و حیوانات مصرف می‌شود و کلاژن را تجمع می‌دهد و بهبود زخم را تسریع می‌کند. ال-آرژنین با کاهش پاسخ التهابی در محل زخم، عملکرد سلول‌های ایمنی را بهبود می‌بخشد. در طول سوختگی، مشخص شده است که ال-آرژنین عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد. در مراحل اولیه آسیب سوختگی، مکمل‌های ال-آرژنین به بهبودی از شوک سوختگی کمک می‌کنند.
۸. عملکرد کلیه
کمبود اکسید نیتریک می‌تواند منجر به حوادث قلبی عروقی و پیشرفت آسیب کلیوی شود. ال-آرژنین سطح پایین پلاسما یکی از علل اصلی کمبود اکسید نیتریک است. مشخص شده است که مکمل ال-آرژنین عملکرد کلیه را بهبود می‌بخشد. نشان داده شده است که مصرف خوراکی ال-آرژنین برای عملکرد کلیه در بیماران مبتلا به نارسایی احتقانی قلب مفید است.
زمان ارسال: ۲۱ آگوست ۲۰۲۳
