Le 5-HTP, nom complet 5-Hydroxytryptophane, est un composé synthétisé à partir du tryptophane, un acide aminé d'origine naturelle. C'est le précurseur de la sérotonine dans l'organisme et est métabolisé en sérotonine, affectant ainsi le système de neurotransmetteurs du cerveau. L’une des principales fonctions du 5-HTP est d’augmenter les niveaux de sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la régulation de l'humeur, du sommeil, de l'appétit et de la perception de la douleur.