Theanine is in fergese AMINO-soere unyk om te tee, dy't allinich akkounts is foar 1-2% fan it gewicht fan it gewicht fan droege tee blêden, en is ien fan 'e meast heulende amino-soeren befette yn tee.
De haadeffekten en funksjes fan Theanine binne:
1.S-Theanine kin in algemien neuroproteek-effekt hawwe, kin positive feroaringen yn harsens skiekroom befoarderje, befoarderje en ferminderje gefoelens fan stress, angst, irritabiliteit, irritabiliteit en agitabiliteit feroarsake troch koffiextraksje.
2.enhance-ûnthâld, ferbetterje it learen fan learen te ferbetterjen: stúdzjes fûn dat seanine de frijlitting fan dopamine yn it brein sintrum kin befoarderje, de fysiologyske aktiviteit fan dopamine yn it brein. Dêrom is l-Theanine is oantoand oan potinsjeel te ferbetterjen, ûnthâld en kognitive funksje, en selektive oandacht ferbetterje yn mentale taken.
3. ImpObet Sleep: Theanine opnimmen by ferskate tiden fan 'e dei kin de graad fan balâns oanpasse tusken wekkerens en sleauwichheid en hâld it op in gaadlik nivo. Theanine sil nachts in hypnotyske rol spielje, en de dei wekker. L-Theanine optimeart opnij de kwaliteit fan har sliep en helpt har mear lûd te sliepen, dat is in enoarm foardiel foar bern lijen fan oandacht fan oandacht tekoart hyperaktiviteitsstoarting.
4.Antiehypend effekt: stúdzjes hawwe bewiisd dat seanine spontane spontane hypertensie yn rotten kin ferminderje. Theanine toant it effekt om hege bloeddruk te ferleegjen kin ek wurde beskôge as in stabilisearjend effekt yn in bepaalde omfang. Dit stabilisearjend effekt sil sûnder mis it herstellen fan fysike en mentale wurgens helpe.
5.Previon of Cerebrovasculêre sykte: L-Theanine kin helpe omkrêften te foarkommen dat cerebrovaskulêre sykte nedich is en de ynfloed fan cerebrovasculêre ûngemakken ferminderje. It neuroprotective-effekt fan L-Theanine nei foarbygeande Cerebrale Ischemia kin relateare wêze oan 'e rol as AMPA GLUTAMATE RECTORTE RECEMTOR antagonist. Ratten behannele mei l-theanine (0.3 oant 1 mg / kg) foar eksperiminteel feroarsaakje dat werhelle ôfleveringen fan opleveringen fan Cerebrale-skoaldekens eksposearje yn romtlike ûnthâldûntwikkelingen en wichtige fermindering yn neuronale skoanberens.
6.Melpen ferbetterje omtinken: L-Theanine Optimaliseart harsensfunksje signifikant. Dit waard dúdlik oantoand yn in 2021 dûbel-bline stúdzje wêr't in iennige dosis 100 mg l-theanine en in deistige dosis fan 100 mg foar 12 wiken signifikantoptimalige harsensfunksje. L-Theanine resultearre yn in fermindering fan reaksjetiid foar oandacht taken, in ferheging fan it oantal juste antwurden, en in fermindering yn it oantal weilittenfouten by it wurk ûnthâldkundigen. It nûmer fermindere. Dizze resultaten waarden taskreaun oan L-Theanine reageare attintive boarnen en ferbetterjen fan mentale fokus. De ûndersikers konkludearje dat L-Theanine kin helpe om oandacht te ferbetterjen, dêrtroch ferbetterjen fan wurkgeheugen en útfierende funksje.
Theanine is geskikt foar minsken dy't beklamme binne en maklik op it wurk binne, binne dejingen dy't benijd binne foar emosjonele stress, dejingen mei lege fysike fitness, de reguliere smokers, dy mei hege bloeddruk, en dy mei minne sliep.
Posttiid: aug-21-2023
