Earrann Galangal Luibh Galangal Ìre Bidhe Pùdar Alpinia Officinarum

Tuairisgeul Goirid:

'S e dùmhlachd a th' ann an earrann galangal a tha air a thoirt a-mach à freumhaichean plannt galangal. Tha fàileadh spìosrach, ùrachail agus blas nas ciùine na ginger aig earrann galangal, agus bidh e tric air a chleachdadh gus blas a chur ri soithichean. Tha galangal beairteach ann an antioxidants, olan luaineach, todhar phenolic agus grìtheidean bith-ghnìomhach eile, agus tha luach beathachaidh sònraichte aige.

Cuir post-d thugainn

Mion-fhiosrachadh Toraidh

Tagaichean Bathar

Paramadair Bathar

Earrann galangal

Ainm Bathar	Earrann galangal
Pàirt air a chleachdadh	Freumh
Coltas	Donnpùdar
Sònrachadh	10:1
Iarrtas	Slàinte Fmath
Sampall an-asgaidh	Ri fhaighinn
COA	Ri fhaighinn
Beatha sgeilp	24 Mìosan

Buannachdan Bathar

Buannachdan slàinte earrann Galangal:

1. Slàinte cnàmhaidh: Thathas den bheachd gu bheil galangal a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cnàmhadh agus a’ lughdachadh mì-chofhurtachd gastrointestinal.

2. Buaidhean an-aghaidh sèid: Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil feartan an-aghaidh sèid aig galangal a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran co-cheangailte ri sèid.

3. Feartan antioxidant: Bidh na co-phàirtean antioxidant ann an galangal a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid radicals saor agus a’ dìon slàinte cheallan.

Iarrtas

Cleachdaidhean earrann galangal:

1. Còcaireachd: Bithear gu tric a’ cleachdadh earrann galangal ann am biadh Àisianach an Ear-dheas leithid curraidhean Thai, brot agus stir-fries gus blas sònraichte a chur ris.

2. Deochan: Faodar a chleachdadh airson deochan a dhèanamh, leithid tì luibheil agus deochan measgaichte.

3. Leasachaidhean slàinte: Air sgàth nan buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, thathas tric a’ cleachdadh earrann galangal mar ghrìtheid ann an leasachaidhean slàinte.