Pùdar matcha tì uaine, mar thoradh slàinte is beathachaidh airson mìltean de bhliadhnaichean.Tha e beairteach ann am beathachadh riatanach airson bodhaig an duine, leithid polyphenols, pròtanan, snàithleach, biotamain agus potasium, calcium, magnesium, iarann, cha mhòr còrr air 30 seòrsa de eileamaidean lorg, le buaidh an-aghaidh aois, àrdachadh dìonachd agus gruagaireachd agus buaidhean eile.