Stuth amh CAS 68-26-8 Pùdar Retinol Vitamin A

bhiotamain ATha grunn dhleastanasan aige, a’ gabhail a-steach cumail suas lèirsinn, adhartachadh siostam dìon fallain, cumail suas obair àbhaisteach a’ chraicinn agus na membranan mucous, agus adhartachadh leasachadh cnàimh.

An toiseach, tha vitimín A riatanach airson cumail suas lèirsinn. Is e Retinol am prìomh phàirt de rhodopsin anns an reitine, a tha a 'mothachadh agus a' tionndadh comharran solais agus a 'cuideachadh le bhith a' faicinn gu soilleir. Faodaidh dìth bhiotamain A leantainn gu dall oidhche, a bheir air daoine duilgheadasan a bhith aca leithid lèirsinn nas lugha ann an àrainneachdan dorcha agus duilgheadas atharrachadh gu dorchadas. San dàrna h-àite, tha àite cudromach aig vitimín A ann an obair àbhaisteach an t-siostam dìon. Faodaidh e gnìomhachd cheallan dìon àrdachadh agus strì na bodhaig an aghaidh pathogenan a leasachadh. Faodaidh easbhaidh vitimín A droch bhuaidh a thoirt air an t-siostam dìon agus do dhèanamh buailteach do ghalaran le bacteria, bhìorasan agus pathogenan eile.

A bharrachd air an sin, tha vitimín A cuideachd glè chudromach airson slàinte a ’chraicinn agus na membranan mucous. Bidh e a 'brosnachadh fàs agus eadar-dhealachadh cheallan craiceann agus a' cuideachadh le bhith a 'cumail suas slàinte, elasticity agus structar àbhaisteach a' chraicinn. Faodaidh vitimín A cuideachd càradh clò mucosal a bhrosnachadh agus tiormachd mucosal agus sèid a lughdachadh.

A bharrachd air an sin, tha àite cudromach aig vitimín A ann an leasachadh cnàimh. Tha e an sàs ann a bhith a 'riaghladh eadar-dhealachadh cheallan cnàimh agus cruthachadh inneal cnàimh, a' cuideachadh le bhith a 'cumail suas slàinte agus neart cnàimh. Faodaidh dìth bhiotamain A leantainn gu duilgheadasan leithid dàil air leasachadh cnàimh agus osteoporosis