5-HTP, nome completo 5-Hidroxitriptófano, é un composto sintetizado a partir do aminoácido de orixe natural triptófano. É o precursor da serotonina no corpo e metabolizase en serotonina, afectando así o sistema de neurotransmisores do cerebro. Unha das principais funcións do 5-HTP é aumentar os niveis de serotonina. A serotonina é un neurotransmisor que xoga un papel importante na regulación do estado de ánimo, o sono, o apetito e a percepción da dor.