Babban abinci mai inganci na 99% magnesium bisa foda

Ayyukan magnesium ta haɗa da:

1. Goyi bayan Lafiya na Cardivascular: Magnesium yana taimakawa wajen kula da aikin zuciya na yau da kullun, yana daidaita farashin zuciya, kuma yana rage haɗarin hawan jini.

2. Inganta lafiyar tsarin kula da juyayi: Magnesium taka muhimmiyar rawa a cikin jijiya da damuwa, kuma yana inganta ingancin bacci.

3. Inganta aikin tsoka: magnesium yana da mahimmanci don ƙirar tsoka da annashuwa kuma zai iya taimakawa rage karfin tsoka da gajiya.

4. Goyi bayan metabolism na makamashi: magnesium yana da hannu kan aiwatar da makamashi kuma yana taimakawa ƙara matakan makamashi na jiki.

5. Abin da taumine ya: Taurine yana da kadarorin antioxidant waɗanda ke kare sel daga lalacewa da kuma na iya zama mai amfani ga zuciya da lafiyar kwakwalwa ..