Vitamin C, wanda kuma aka sani da ascorbic acid, bitamin ne mai narkewa da ruwa wanda ke da matukar mahimmanci ga lafiyar ɗan adam.Ana samunsa a cikin abinci da yawa, kamar 'ya'yan itatuwa citrus (kamar lemu, lemu), strawberries, kayan lambu (kamar tumatir, barkono ja).