Kiʻekiʻe ʻO Magnesium Citrate Paʻa Mānesium Supplement Citrate

Aia nā hana o ka magnesium citrate:

1. Kākoʻo i ke olakino cardiovascular: Kōkua ka Magnesium e mālama i ka hana maʻamau o ka naʻau, hoʻoponopono i ka puʻuwai puʻuwai, a hoʻemi i ka pilikia o ke koko kiʻekiʻe.

2. Hoʻoikaika i ka ʻai ʻana: He hopena laxative ka Magnesium citrate, hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka constipation a hoʻoikaika i ke olakino ʻōpū.

3. Hoʻonui i ka hana ʻōnaehana nerve: He kuleana koʻikoʻi ka Magnesium i ka hoʻokele aʻalolo, kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka hopohopo, ke kaumaha a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe.

4. Kākoʻo i ke olakino iwi: He mineral koʻikoʻi ka Magnesium no ke olakino iwi a kōkua i ka mālama ʻana i ka iwi iwi a me ka ikaika.

5. Hoʻoikaika i ka ikehu metabolism: Hoʻokomo ka Magnesium i ke kaʻina hana o ka ikehu, kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā pae ikehu o ke kino a me ka hana hoʻoikaika kino.