Hāʻawi i ka pauda ʻeleʻele kiʻekiʻe kiʻekiʻe

ʻO nā pōmaikaʻi o ka pauka kī ʻeleʻele koke:

1. Hōʻoluʻolu a hōʻoluʻolu: Loaʻa i ka caffeine, hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka makaʻala a me ka noʻonoʻo.

2.Antioxidant: He waiwai ia i nā mea antioxidant e like me ke kī polyphenols, e kōkua ana i ka pale ʻana i ka pōʻino i hana ʻia e nā radical manuahi i ke kino.

3.Promote digestion: ʻO nā polyphenols i ke kīʻeleʻele e kōkua i ka hoʻouluʻana i ka'ōpū a hoʻomaha i ka pilikia o ka'ōpū.

4. Hoʻomaikaʻi i ke ʻano: Theanine i ke kī ʻeleʻele e kōkua i ka hoʻomaha i ke kaumaha a me ka hopohopo a hoʻonui i kou ʻano.