Hāʻawi i ka pauda ʻoolong kiʻekiʻe kiʻekiʻe

ʻO nā pōmaikaʻi o ka pauka kī oolong koke:

1. Kōkua i ka ʻai ʻana: ʻO nā polyphenols a me ka waikawa tannic i loko o ke kī oolong e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻai ʻana a hoʻomaha i ka ʻeha o ka ʻōpū.

2. E hoʻomalu i ke kaumaha: ʻO nā polyphenols i loko o ke kī oolong e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka momona momona a kōkua i ka mālama ʻana i ke kaumaha.

3. Hoʻohaʻahaʻa i ke koko: ʻO nā polyphenols kī i loko o ke kī oolong e kōkua i ka hoʻonui ʻana i nā kīʻaha koko a kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke koko.

4. Hoʻomaʻamaʻa a hōʻoluʻolu: ʻO ka caffeine a me nā waikawa amino i loko o ke kī oolong e kōkua i ka hōʻoluʻolu a hoʻonui i ka noʻonoʻo.