उच्च गुणवत्ता मैग्नीशियम साइट्रेट पाउडर मैग्नीशियम अनुपूरक साइट्रेट

मैग्नीशियम साइट्रेट के कार्यों में शामिल हैं:

1. हृदय स्वास्थ्य में सहायता करता है: मैग्नीशियम सामान्य हृदय क्रिया को बनाए रखने में मदद करता है, हृदय गति को नियंत्रित करता है और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता है।

2. पाचन को बढ़ावा देना: मैग्नीशियम साइट्रेट में रेचक प्रभाव होता है, जो कब्ज से राहत देने और आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

3. तंत्रिका तंत्र के कार्य को बढ़ाएं: मैग्नीशियम तंत्रिका संचालन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, चिंता, तनाव को दूर करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।

4. हड्डियों के स्वास्थ्य में सहायता: मैग्नीशियम हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है और हड्डियों के घनत्व और मजबूती को बनाए रखने में मदद करता है।

5. ऊर्जा चयापचय को बढ़ावा देता है: मैग्नीशियम ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया में शामिल होता है, जो शरीर के ऊर्जा स्तर और व्यायाम प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है।