Kedu ihe bụ l-thanine kacha mma?

Ndị chennai bụ amino free pụrụ iche na tii, nke na-abụghị akaụntụ maka 1-2% nke akwụkwọ tii a mịrị amị, ma ọ bụ otu n'ime amino amino dị ukwuu nwere tii.

Isi mmetụta na ọrụ nke ndị cheanine bụ:

1.l-thanine nwere ike inwe mmetụta ọ bụla, L-Temanian nwere ike ime ka ndị na-eme ka ọrịa ụbụrụ, na-akwalite nkụda mmụọ, na-ewe iwe na ịkpa ike nke mmịpụta kọfị kpatara.

Ihe ncheta nke ihe ọmụmụ: Ihe omumu achọpụtala na ndị edemede ahụ nwere ike ịkwalite mwepụta nke dopamine na Center, melite ọrụ physine na ụbụrụ. Ya mere, egosila na L-Temani ka oputara na mmuta mmụta, ebe nchekwa na oru di iche, ma welie nlebara anya na oru uche.

3. 3.Mo ụra ndị na-eme ihe nkiri n'oge dị iche iche nke ụbọchị nwere ike ime ka ogo nke nguzozi dị n'etiti teta na itucha ma debe ya na ọkwa kwesịrị ekwesị. Ihe ndị ahụ ga-arụ ọrụ hyphotic n'abalị, ma na-eme njem n'ehihie. L-ndị na-emesi m obi ike na-eme ihe na-emesi obi ike nke ụra ha ma na-ehi ụra nke ọma, nke bụ nnukwu uru maka ụmụaka na-ata ahụhụ site na nlebara anya hyperactivity na-ata ahụhụ (adhd).

4.Natihyhecehe siri ike: nnyocha egosipụtara na ndị edemede ahụ nwere ike belata ọbara mgbali elu na oke. Ihe ngosi ahụ gosiri mmetụta nke belata ọbara mgbali elu dị ka ihe na-eme ka ihe siri ike. Ihe doro anya a ga-enyere aka nyere mgbake nke ike ọgwụ mgbu na nke uche.

5.fore nke ọrịa ịwa ahụ: L-Teanine nwere ike inye aka gbochie ọnya ịchọ mma ma belata mmetụta nke ihe ọghọm nke ihe ọghọm (ya bụ strok). Mmetụta Neuroprotcective nke l-nke ndị ahụ mgbe ọ ga-emetụta Ischemia nwere ike metụtara ọrụ ya dị ka onye na-anabata ihe nkiri Ampla. Oke na-emeso l-deanine (0.3 ruo 1 mg / n'arọ) tupu oge nyocha nke a na-emegharị emegharị na ebe nchekwa na-eme ka a na-emegharị ihe na mpaghara ebe nchekwa na neuronal Cellical.

6.Ọ bụ Meziwanye nlebara anya: L-Temane buliri ọrụ ụbụrụ. E gosipụtara nke a na klas nke 2021 abụọ kpuru ìsì ebe a na-eji otu narị kilomita na kwa ụbọchị nke 100 mg na-arụ ọrụ ụbụrụ. L-Temani rụpụtara oge na mmeghachi omume maka ọrụ mmeghachi omume, mmụba n'ọnụ ọgụgụ nke azịza ziri ezi, na mbelata na ọnụ ọgụgụ mmejọ na-arụ ọrụ na ọrụ nchekwa. Ọnụ ọgụgụ ahụ belatara. Egosiputara nsonaazụ ndị a na L-Temanine Reallociaces ma nwekwuo ike ịtụle uche. Ndị ọrụ nyocha kwubiri na L-thane nwere ike inye aka meziwanye nlele, si otú a na-eme ka ọrụ nchekwa na ọrụ na-arụ ọrụ.

Ihe ndị ahụ dabara adaba maka ndị na-emesi ike ma na-enwe nrụgide na nchegbu dị mfe, ndị nwere oke ọbara, ndị nwere oke ọbara na-ehi ụra, na ndị na-arịa ụra.