Dị Ọcha Natural Organic Nnukwu Almond ntụ ntụ ntụ atụpụtara onyogho

Ntụ ntụ ntụ ọka almond dị ọcha nke Organic Organic

Nkọwa dị mkpirikpi:

Ntụ ọka almọnd bụ ngwaahịa ntụ ntụ a na-enweta site n'igwe almọnd. Ọ bụ ihe okike, nri na-edozi ahụ nke nwere protein, fiber, vitamin E, fatty acids, na mineral.

Zitere anyị email

Nkọwa ngwaahịa

Mkpado ngwaahịa

Usoro ngwaahịa

Almond ntụ ọka

Aha ngwaahịa	AlmondFmmiri
Akụkụ ejiri	Mkpụrụ
Ọdịdị	Gbanyụọ ntụ ntụ ọcha
Nkọwapụta	200 ntupu
Ngwa	Ubi nri ahụike
Nlereanya efu	Dị
COA	Dị
Ndụ nchekwa	Ọnwa 24

Uru ngwaahịa

ntụ ọka almond bụ nri mara mma nke nwere ọtụtụ uru:

1. Ọgaranya na nri: ntụ ọka almond bara ụba na nri ndị dị mkpa dị ka protein, fiber, vitamin E, fatty acids monounsaturated, na mineral. Ihe ndị a na-enyere aka ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, nọgide na-ahụ ike obi, na-akwalite ahụ ike eriri afọ ma na-enye ume.

2. Na-akwado ahụike obi: Acids monounsaturated dị na ntụ ọka almond nwere ike inye aka belata ọkwa cholesterol ma belata ohere nke ọrịa obi. O nwekwara ihe antioxidants na-alụ ọgụ mmebi radical free ma na-echebe obi na arịa ọbara. Na-abawanye satiety: ntụ ọka almond bara ụba na eriri, nke nwere ike ịbawanye satiety, gbasaa satiety, ma nyere aka na njikwa agụụ na njikwa ibu.

3. Na-akwalite Ahụ Ike Digestive: Ọdịnaya eriri nke ntụ ọka almond na-enyere aka ịkwalite mmegharị afọ, gbochie afọ ntachi na ịkwalite ahụike mgbari nri. Na-enye ume: ntụ ọka almond bara ụba na protein dị mma na abụba dị mma, nke nwere ike inye ahụ ike na-adịte aka.

4. Kwesịrị ekwesị maka mkpa nri pụrụ iche: Ọ dị mma maka ndị anaghị eri anụ, nri ndị na-adịghị eri nri na ndị na-aṅụ mmiri ara ehi, a pụrụ iji ntụ ọka almond mee ihe dị ka ntụ ọka ntụ ọka maka ịme achịcha na nri.

Ngwa

Ebe itinye ntụ ọka almond bụ ndị a:

1. Ihe mgbakwunye nri: Enwere ike iji ntụ ọka almond mee ihe mgbakwunye nri iji nye protein, fiber na nri ndị ọzọ dị gị mkpa. Enwere ike ịgbakwunye ya na ihe ọṅụṅụ, yogọt, oatmeal, ntụ ọka na nri ndị ọzọ iji mee ka uru oriri na-edozi ahụ dịkwuo elu ma welie satiety.

2. Nri na isi nri: A pụrụ iji ntụ ọka almond mee achịcha na isi nri, a pụkwara iji dochie ntụ ọka ụfọdụ. Enwere ike iji ya mee achịcha almond, kuki almond, achịcha, biscuits na ihe oriri ndị ọzọ iji mee ka ísì na uto nke nri dịkwuo elu.