Additivi alimentari Integratori Creatina monoidrato in polvere

La creatina monoidrato ha le seguenti funzioni e applicazioni nel campo dello sport e del fitness:

1. Migliora la forza e la potenza muscolare: la creatina monoidrato aumenta le riserve di creatina fosfato, fornendo energia extra da utilizzare per i muscoli, aumentando così la forza e la potenza muscolare. Ciò rende la creatina monoidrato uno degli integratori più popolari per le persone che necessitano di forza veloce e potente, come atleti, appassionati di fitness e sollevatori di pesi.

2. Sviluppo muscolare: l'integrazione con creatina monoidrato promuove la sintesi proteica e riduce la degradazione delle proteine ​​muscolari, che è fondamentale per la crescita muscolare e l'aumento della massa muscolare. Pertanto, la creatina monoidrato è ampiamente utilizzata dai bodybuilder nella fase di costruzione muscolare.