5-HTP, השם המלא 5-Hydroxytryptophan, היא תרכובת המסונתזת מחומצת האמינו טריפטופן המופקת באופן טבעי. זהו המבשר של הסרוטונין בגוף והוא עובר חילוף חומרים לסרוטונין, ובכך משפיע על מערכת הנוירוטרנסמיטורים של המוח. אחד התפקידים העיקריים של 5-HTP הוא להעלות את רמות הסרוטונין. סרוטונין הוא נוירוטרנסמיטר הממלא תפקיד חשוב בוויסות מצב הרוח, השינה, התיאבון ותפיסת הכאב.