天然グリフォニア シンプリシフォリア種子エキス 5 ヒドロキシトリプトファン 5-HTP 98%

具体的には、5-HTP の機能は次のように要約できます。

1. 気分を改善し、うつ病を軽減します: 5-HTP は、気分を改善し、うつ病の症状を軽減するために広く研究されています。セロトニンレベルを増加させ、ポジティブな気分と感情的なバランスを促進します。

2. 不安の軽減: セロトニンは不安や気分の調節に重要な影響を与えるため、5-HTP は不安の症状を軽減するのに役立ちます。

3. 睡眠の質を向上させる：5-HTP は入眠にかかる時間を短縮し、睡眠時間を延長し、睡眠の質を向上させると考えられています。セロトニンは睡眠調節に重要な役割を果たすため、5-HTP の補給は睡眠パターンの調節に役立つ可能性があります。

4. 頭痛の軽減: 5-HTP の補給は、特定の種類の頭痛、特に血管収縮に関連する片頭痛の軽減についても研究されています。

5. 5-HTP は上記の機能に加えて、食欲や体重管理にも一定の影響を与えていると考えられています。セロトニンは食物摂取、満腹感、食欲抑制の調節に関与しているため、体重管理と減量を助けるための 5-HTP の使用が研究されています。