68-26-8 шикізаты 68-26-8 дәрумені

А дәруменіТүрлі функциялары бар, оның ішінде көру қабілеті бар, оның ішінде сау иммундық жүйені ілгерілету, терінің және шырышты қабаттардың қалыпты қызметін қамтамасыз ету және сүйектердің дамуына ықпал ету.

Біріншіден, А дәрумені көру қабілеті үшін қажет. Ретинол - дана-суреттердегі родопинаның негізгі компоненті, ол жарық сигналдарын сезеді және түрлендіреді және бізге нақты көруге көмектеседі. А дәрумені жеткіліксіз А дәрумені түнгі соқырлыққа әкелуі мүмкін, бұл адамдардың қараңғы ортада көру қабілетінің төмендеуі және қараңғылыққа бейімделу сияқты қиындықтар туғызады. Екіншіден, витамин иммундық жүйенің қалыпты жұмысында маңызды рөл атқарады. Бұл иммундық жасушалардың белсенділігін арттырады және дененің қозғалуға төзімділігін жақсарта алады. А дәрумені жетіспеушілігі иммундық жүйені нашарлатып, бактериялармен, вирустармен және басқа қоздырғыштармен инфекцияларға сезімтал ете алады.

Сонымен қатар, А дәрумені терінің және шырышты қабаттардың денсаулығы үшін де өте маңызды. Бұл тері жасушаларының өсуіне және саралауына ықпал етеді және терінің денсаулығы, серпімділігі мен қалыпты құрылымын сақтауға көмектеседі. А дәрумені сонымен қатар шырышты тіндерді қалпына келтіруге және мукозалды құрғақтық пен қабынуды азайтуға көмектеседі.

Сонымен қатар, А дәрумені сүйектің дамуында шешуші рөл атқарады. Бұл сүйек жасушаларының саралануын және сүйек тінінің пайда болуын реттеуге, сүйек денсаулығына және беріктігін сақтауға көмектеседі. А дәрумені жеткіліксіз А-дың жеткіліксіздігі, сүйектердің кешіктірілген және остеопороз сияқты проблемаларға әкелуі мүмкін