5-HTP, толық атауы 5-гидрокситриптофан, табиғи жолмен алынған триптофан амин қышқылынан синтезделген қосылыс.Ол ағзадағы серотониннің прекурсоры болып табылады және серотонинге метаболизденеді, осылайша мидың нейротрансмиттер жүйесіне әсер етеді.5-HTP негізгі функцияларының бірі серотонин деңгейін арттыру болып табылады.Серотонин - бұл көңіл-күйді, ұйқыны, тәбетті және ауырсынуды қабылдауды реттеуде маңызды рөл атқаратын нейротрансмиттер.