អាហារបំប៉នពិន្ទុរបស់មតិព័ត៌មាន L Tryptophan L-Tryptophan ម្សៅម្សៅ 73-22-3

មុខងាររបស់ L-Tryptophan រួមមាន:

1. ការលេបការគេង: ការទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយ L-Tryptophan អាចជួយជួយកែលម្អគុណភាពនៃការគេង។

2. ការគាំទ្រសម្រាប់មុខងារនៃការយល់ដឹង: L-Tryptophan ចូលរួមក្នុងការសំយោគនៃប្រូតេអ៊ីននិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដទៃទៀតនៅក្នុងខួរក្បាលដូចជា dopamine និង norepinephrine ។

បទប្បញ្ញត្តិ 3.Mood បទប្បញ្ញត្តិ: Serotonin ដែលបានមកពី L-Tryptophan ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើនិយ័តកម្មខ្លាំងក្នុងការធ្វើនិយ័តកម្មអារម្មណ៍។

4. ការត្រួតពិនិត្យការគ្រប់គ្រង: សេរ៉ូតូនីនក៏ជួយគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារនិងភាពរស់រវើកផងដែរ។