ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಸಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಯ ಸಾರದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು 60-70% ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಗುಂಪು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ B1, B2, B3, B6, B12), ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳು. ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು, ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ ಒಂದು ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಪಾಚಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ.