L-아르기닌은 아미노산입니다. 아미노산은 단백질의 기본이 되며 필수 아미노산과 비필수 아미노산으로 나뉩니다. 비필수 아미노산은 체내에서 생성되는 반면, 필수 아미노산은 생성되지 않습니다. 따라서 반드시 음식을 통해 섭취해야 합니다.
1. 심장병 치료에 도움이 됩니다
L-아르기닌은 고콜레스테롤로 인한 관상동맥 질환 치료에 도움이 됩니다. 관상동맥의 혈류를 증가시킵니다. 만성 심부전 환자는 규칙적인 운동과 더불어 L-아르기닌을 섭취하면 도움이 됩니다.
2. 고혈압 치료에 도움이 됩니다
경구용 L-아르기닌은 수축기 혈압과 이완기 혈압을 모두 유의미하게 낮춥니다. 한 연구에 따르면, 임신성 고혈압 여성의 경우 하루 4g의 L-아르기닌 보충제를 섭취하면 혈압이 유의미하게 낮아졌습니다. 만성 고혈압 임산부의 경우, L-아르기닌 보충제는 혈압을 낮춰줍니다. 고위험 임신 시에도 보호 효과를 제공합니다.
3. 당뇨병 치료에 도움이 됩니다
L-아르기닌은 당뇨병을 예방하고 관련 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다. L-아르기닌은 세포 손상을 예방하고 제2형 당뇨병의 장기적인 합병증을 줄입니다. 또한 인슐린 민감도를 증가시킵니다.
4. 강력한 면역 체계를 가지고 있었습니다
L-아르기닌은 림프구(백혈구)를 자극하여 면역력을 강화합니다. 세포 내 L-아르기닌 수치는 T세포(백혈구의 일종)의 대사 적응 및 생존력에 직접적인 영향을 미칩니다. L-아르기닌은 만성 염증성 질환과 암에서 T세포 기능을 조절합니다. L-아르기닌은 자가면역 질환을 치료하고 종양 관련 질환에서 중요한 역할을 합니다. L-아르기닌 보충제는 선천 면역 반응과 적응 면역 반응을 증가시켜 유방암의 성장을 억제합니다.
5. 발기부전 치료
L-아르기닌은 성기능 장애 치료에 효과적입니다. 불임 남성에게 8~500주 동안 하루 6mg의 아르기닌-HCl을 경구 투여한 결과, 정자 수가 유의미하게 증가하는 것으로 나타났습니다. 고용량의 L-아르기닌을 경구 투여한 결과, 성 기능이 유의미하게 향상되는 것으로 나타났습니다.
6. 체중 감량에 도움이 됩니다
L-아르기닌은 지방 대사를 촉진하여 체중 감량에도 도움이 됩니다. 또한 갈색 지방 조직을 조절하고 체내 백색 지방 축적을 감소시킵니다.
7. 상처 치유에 도움이 됩니다
L-아르기닌은 사람과 동물이 음식을 통해 섭취하며, 콜라겐을 축적하고 상처 치유를 촉진합니다. L-아르기닌은 상처 부위의 염증 반응을 감소시켜 면역 세포 기능을 향상시킵니다. 화상 시 L-아르기닌은 심장 기능을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 화상 초기 단계에서 L-아르기닌 보충제는 화상 쇼크 회복에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
8. 신장 기능
일산화질소 결핍은 심혈관 질환 및 신장 손상 진행으로 이어질 수 있습니다. L-아르기닌 낮은 혈장 수치는 일산화질소 결핍의 주요 원인 중 하나입니다. L-아르기닌 보충제는 신장 기능을 개선하는 것으로 밝혀졌습니다. L-아르기닌을 경구 투여하면 울혈성 심부전 환자의 신장 기능에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
게시 시간: 2023년 8월 21일
