5-HTP, ຊື່ເຕັມ 5-Hydroxytryptophan, ເປັນສານປະສົມທີ່ສັງເຄາະຈາກກົດອະມິໂນ tryptophan ທີ່ມາຈາກທໍາມະຊາດ. ມັນເປັນຄາຣະວາຂອງ serotonin ໃນຮ່າງກາຍແລະຖືກ metabolized ເຂົ້າໄປໃນ serotonin, ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບ neurotransmitter ຂອງສະຫມອງ. ຫນຶ່ງໃນຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ 5-HTP ແມ່ນການເພີ່ມລະດັບ serotonin. Serotonin ເປັນ neurotransmitter ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມອາລົມ, ນອນ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດ.