Te nuinga o te kai huaora ascorbic kaimoana huaora hua huka whakaatu

Te nuinga o te kai huaora ascorbic waikawa catomin c paura

Whakaahuatanga poto:

Huaora C, e kiia ana ano ko te waikawa ascorbic, he huaora totika-wai e tino nui ana mo te hauora o te tangata. Kei te kitea i roto i te maha o nga kai, penei i nga hua citrus (pēnei i te karaka, rēmana), rōpere, huawhenua (penei i te tōmato, te pepa whero).

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Nga kiko o te hua

Tags hua

Tohu hua

Ingoa Hua	Huaora C
Putanga	Te paura ma
Te whakauru kaha	Huaora C
Tautanga	99%
Tikanga whakamatautau	HPLC
Tuhinga o mua.	50-81-7
Mahi	Te Hauora Hauora
Tauira koreutu	Reri
Mea	Reri
Te ora stref	24 marama

Hua hua

Anei nga painga matua o te huaora C:

1.Tamatanga Whakawhiwhinga: Huaora C he antioxidant kaha e whakaiti i te kino o te ahotea ki nga pūtau me nga kopa. Ka whai wāhi nui tenei ki te aukati i nga mate kino.

2.Ma te Tautoko Pūnaha: Ko te huaora C te awhina i te mahi o te punaha raupatu. Ka taea hoki te whakapoto i te roanga o te makariri me te whakaheke i te uaua o nga tohu.

3..Ko te whakaurunga tika o te huaora C ka taea te whakatairanga i te kohinga kohinga, kia mau tonu te kiri me te hauora kiri, me te whakatairanga i te whakaora maru.

4. Te Whakanuitanga me te rokiroki: Ka taea e te Huaora C te whakanui i te rino kore-hemoglobin me te awhina i te mate ngoikore o te rino.

5.Impods Antioxidant Reguition: Huaora C Ka taea hoki te whakahou ano i etahi atu antioxidants nui, penei i te huaora E, kia kaha ake ano a raatau.

Puka tono

Ko te huaora C he whānuitanga o nga tono hei whakapai ake i te mate mate, antioxidant, whakatairanga i te whakahiatotanga o te kohinga me te aukati i te anemia.