Ko te kai reka kai kai D mannose d-Mannose paura

Ko te mahi a D-Mannose i roto i te reka reka, ka taea te whakamahi hei whakakapi mo te huka tuku iho penei i te ngote me te kūmara. Ko te reka o te D-Mannose he ngoikore noa iho, ko te 50-70% noa o te reka o te ngongo, engari he mea whakarite ki nga kai reka, d-Mannose etahi mea motuhake me nga painga:

1.Whakaahua i roto i Calories: He iti rawa te D-Mannose i roto i nga Calories i te 2.6 kcal ia karamu, he iti noa te ahua pai o te kaimoana.

Ko nga paanga o te 2.hypoglycycyctic: Ka keri a D-Mannose ki te whakaheke i nga taumata o te huka tuku iho, he painga ki nga tangata e whakahaere ana i te huka toto.

3.Whakaahia te hauora niho: he mea whakarite ki te surose, ka rite ki te s-mannose i te awa waha, kaore e whakatairanga i nga piriti niho penei i te reka o te huka. Na tenei ka nui ake te whiringa kai-waha.