Ko te The Nanine he momo waikawa amino koreutu ki te tiihi, ko nga kaute anake mo te 1-2% o te taumaha o nga rau maroke maroke, a ko tetahi o nga waikawa amino nui kei roto i te tii.
Ko nga paanga nui me nga mahi a te Teanine ko:
1.L-Theanine pea he kaupapa neuroprotrotective, ka taea e L-anine te whakatairanga i nga rereketanga o te roro, ka whakaheke i nga ngaru o te beta, na te awangawanga me te whakatipuranga me te koroheketanga i puta mai i te tangohanga kawhe.
2.E taea te maharatanga, te whakapai ake i te kaha ako: Kua kitea e te tauanine te tuku i te dopamine i te pokapū roro, te whakapai ake i nga mahi ahumoana o Dopamine i te roro. No reira kua whakaatuhia mai a L-Nanine ki te whakapai ake i te ako, te mahara me te mahi mohio, me te whakarei ake i nga mahi hinengaro.
3.Whakaahia te moe: Ko te whakauru i te tauanine i nga waa rereke o te ra ka taea te whakatika i te tohu o te toenga me te ngawari ki te pupuri i te taumata tika. Ka takaro a Thenine i te mahi hypnotic i te po, me te ara i te awatea. Ko L--inanine te whakahou i te kounga o to raatau moe me te awhina i a ratau kia pai ake te moe, he nui te painga mo nga tamariki e mate ana i te mate urupare mate (ADHD).
4.Antihypersion Parsed: Kua whakaatuhia e te Aheanine te kaha ki te whakaheke i te haangai tuuturu i nga kiore. Ka whakaatu te Theanine i te paanga o te whakaheke toto toto ka taea hoki te whakaarohia hei painga ki te whānuitanga. Ko tenei whaainga pumau e kore e tino awhina i te whakaora i te ngako tinana me te hinengaro.
5.Preate o te mate Cerebroscular: Ka awhina a L-Theanine ki te aukati i te mate cerebroscular me te whakaiti i te paanga o nga aitua o Cerebroscular (ara Stroke). Ko te hua o te neuroprotrive o te L-Theanine i muri i te whakawhitinga Ischemia Ischemia e pa ana ki tana mahi hei ampamate a Ampa Glutamate. I hangaia nga kiore ki te L-Theanine (0.3 ki te 1 mg / kg) i mua i te wheako i nga waahanga whakamatautau i te Ischemia e kaha ana ki te whakamahi i nga ngoikoretanga maharatanga.
6.He whakapai ake i te aro: l -Anyine tino pai te mahi roro. I whakaatuhia tenei i roto i te ako 2021 e rua-matapo i te 100 mg o L-Theanine me te kohinga o ia ra o te 100 mg mo te 12 wiki kua tino oti te mahi roro. I puta mai a L-Nanine ki te whakaheke i te waa tauhohenga mo nga mahi aro ki nga mahi tika, me te piki o te whakautu tika, me te whakaheke i te maha o nga hapa kore i roto i nga mahi mahara. Ko te nama kua heke. Ko enei hua i ahu mai ki nga rauemi aro mai a L-ayane e tika ana me te whakapai ake i te hinengaro. I whakatau nga kairangahau ko te L-Nanine ka awhina i te whakapai ake, na reira ka pai ake te mahara me te mahi whakahaere.
He pai te Teanine mo nga tangata e pouri ana, e ngoikore ana te ngakau, te hunga e pa ana ki te ngakau mahara, ki te hunga e moe ana i te hunga rawakore.
Te wa tuku: Akuhata-21-2023
