Ko te 5-HTP, ko te ingoa katoa ko 5-Hydroxytryptophan, he pūhui i whakahiato mai i te waikawa amino tryptophan. Koia te tohu o te rerotonin i roto i te tinana, ka uru ki roto ki te serotonin, na reira ka pa ki te punaha neurotransmitter o te roro. Ko tetahi o nga mahi matua o te 5-HTP ko te whakanui ake i nga taumata serotonin. Ko te Serotonin he neurotransmitter e whai waahi nui ana ki te whakahaere i te ahua, te moe, te hiahia, me te tirohanga mamae.