Hua
Te Kounga Kounga Paura Paura Hua
Tawhā Hua
| Ingoa Hua | paura kokonati |
| Kua whakamahia te waahanga | Hua |
| Te ahua | Paura ma |
| Whakatakotoranga | 80 Matau |
| Taupānga | Kai Hauora |
| Tauira Free | Kei te waatea |
| COA | Kei te waatea |
| Te ora papa | 24 Marama |
Hua Hua
Ko nga ahuatanga hua o te paura kokonati ko:
1. Pūtake pūngao: Ka tere te huri i nga waikawa ngako mekameka waenga ki te kaha, e tika ana mo nga kaitakaro me nga tangata e hiahia tere ana.
2. Whakatairanga i te nakunaku: Ka awhina te muka kai ki te whakapai ake i te nakunaku me te aukati i te paopao.
3. Tautoko i te hauora o te ngakau: Ka awhina etahi o nga kai ki te whakaheke i nga taumata cholesterol me te whakatairanga i te hauora ngakau.
4. Whakanuia to punaha mate: He nui nga antioxidants me nga huaora e awhina ana ki te whakanui i to punaha mate.
5. Whakapai ake i te hauora kiri: Ko nga matūkai kei roto i te paura kokonati ka awhina i te kiri kia makuku me te mauri.
Taupānga
Ko nga tono paura kokonati ko:
1. Te ahumahi kai: Ka whakamahia hei whakauru taiao mo te tunu, nga inu, nga pata parakuihi me nga paramanawa hauora.
2. Nga hua hauora: hei taapiringa kai, whakarato kaha me te tautoko i te nakunaku.
3. Nga hua ataahua: Ka whakamahia i roto i te tiaki kiri me nga hua tiaki makawe hei whakarato i te makuku me te kai.
4. Te kai huawhenua me te karepe-kore: Hei whakaurunga rereke ki te paraoa, e pai ana mo nga kaiwhenua me nga kai kore pumui.
Te takai
1.1kg/pueke pepa konumohe, e rua nga peeke kirihou kei roto
2. 25kg / kaata, me tetahi putea konumohe konumohe kei roto. 56cm * 31.5cm * 30cm, 0.05cbm / kātene, Te taumaha kerekere: 27kg
3. 25kg / pahū muka, me tetahi putea konumohe konumohe kei roto. 41cm*41cm*50cm,0.08cbm/drum, Te taumaha kerekere: 28kg
Te kawe me te utu
Tiwhikete
