പ്രകൃതിദത്ത ഗ്രിഫോണിയ സിംപ്ലിസിഫോളിയ സീഡ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് 5 ഹൈഡ്രോക്സിട്രിപ്റ്റോഫാൻ 5-HTP 98%

പ്രത്യേകിച്ചും, 5-HTP യുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ സംഗ്രഹിക്കാം:

1. മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിഷാദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും 5-HTP വിപുലമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.പോസിറ്റീവ് മൂഡും വൈകാരിക ബാലൻസും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് സെറോടോണിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

2. ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുക: ഉത്കണ്ഠയും മാനസികാവസ്ഥയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സെറോടോണിൻ ഒരു പ്രധാന സ്വാധീനം ഉള്ളതിനാൽ ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ 5-HTP സഹായിച്ചേക്കാം.

3. ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: 5-HTP ഉറങ്ങാൻ എടുക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുകയും ഉറക്ക സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് കരുതുന്നു.ഉറക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സെറോടോണിൻ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, അതിനാൽ 5-HTP യുമായുള്ള സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ഉറക്ക രീതികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

4. തലവേദന ആശ്വാസം: 5-എച്ച്ടിപി സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ചിലതരം തലവേദനകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് വാസകോൺസ്ട്രക്ഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മൈഗ്രെയിനുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.

5. മേൽപ്പറഞ്ഞ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പുറമേ, 5-HTP വിശപ്പിലും ഭാരം നിയന്ത്രണത്തിലും ഒരു നിശ്ചിത സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, സംതൃപ്തി, വിശപ്പ് അടിച്ചമർത്തൽ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സെറോടോണിൻ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും 5-HTP യുടെ ഉപയോഗം പഠിച്ചു.