എൽ-അർജിനിൻ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എൽ-അർഗിനീൻ ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ്. അമിനോ ആസിഡുകൾ പ്രോട്ടീനുകളുടെ അടിസ്ഥാനം, അവശ്യവും അനിവാര്യമല്ലാത്തതുമായ വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അല്ലാത്ത അമിനോ ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ അല്ല. അതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിലൂടെ അവ നൽകണം.

1. ഹൃദ്രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കൊറോണറി ആർട്ടറി അസാധാരണതകളെ ചികിത്സിക്കാൻ എൽ-അർഗ്നാനിൻ സഹായിക്കുന്നു. കൊറോണറി ധമനികളിലെ രക്തയോട്ടം ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമത്തിനു പുറമേ, വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദയഭത്യാസമുള്ള രോഗികൾ എൽ-ആർഗ്നിൻ എടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ആനുകൂല്യങ്ങൾ.

2. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഓറൽ എൽ-അർഗ്രിനിൻ സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു പഠനത്തിൽ, പ്രതിദിനം 4 ഗ്രാം എൽ-അർഗ്നാനിൻ അനുബന്ധങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറച്ചു. വിട്ടുമാറാത്ത രക്താതിമർദ്ദം എൽ-അർഗിനിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഗർഭിണികൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭധാരണത്തിൽ പരിരക്ഷ നൽകുന്നു.

3. പ്രമേഹത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
എൽ-അർഗിനൈൻ, പ്രമേഹം, അനുബന്ധ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. എൽ-അർഗിനീൻ സെൽ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നു, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

4. ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ടായിരുന്നു
ലിംഫോസൈറ്റുകൾ (വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) ഉത്തേജിപ്പിച്ച് എൽ-അർഗ്നൈൻ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അന്തെഅസെല്ലുലാർ എൽ-അർഗ്നാഷണൽ ലെവലുകൾ ടി-സെല്ലുകളുടെ ഉപാപചയ അഡാപ്റ്റേഷനുകളെയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം അഡാപ്റ്റീവ്.

5. ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ചികിത്സ
ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയുടെ ചികിത്സയിൽ എൽ-അർഗ്നൈൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വന്ധ്യതയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ 8-500 ആഴ്ചകൾ ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ബീഫ് കൗൺസിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുമെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

6. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
കൊഴുപ്പ് മെറ്റബോളിസത്തെ എൽ-അർഗിനീൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള അഡിപോസ് ടിഷ്യുവിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വെളുത്ത കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. മുറിവ് ഉണക്കിനെ സഹായിക്കുന്നു
മനുഷ്യരുടെയും മൃഗങ്ങളിലും ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എൽ-അർഗ്നാനിൻ അത് ശേഖരിക്കുകയും അത് ശേഖരിക്കുകയും മുറിവേൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറിവുകളിലെ കോശജ്വലന പ്രതികരണം കുറച്ചുകൊണ്ട് എൽ-അർഗ്നൈൻ രോഗപ്രതിരോഗ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഹോൺസ് സമയത്ത് എൽ-അർഗ്നാനിൻ ഹൃദയ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി കണ്ടെത്തി. പൊള്ളൽ പരിക്കിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ, കത്താം ഞെട്ടലിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ എൽ-അർഗ്നിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കണ്ടെത്തി.

8. വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം
നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് കുറവ് ഹൃദയ ഇവന്റുകളിലേക്കും വൃക്കയുടെ പരിക്കിന്റെ പുരോഗതിയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് കുറവിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് എൽ-അർഗിനീൻ കുറഞ്ഞ പ്ലാസ്മയുടെ അളവ്. റെൻറൽ ഫംഗ്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി എൽ-അർഗ്നിൻ സപ്ലിമെന്റ് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.