എൽ-അർജിനൈൻ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എൽ-അർജിനൈൻ ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ്.അമിനോ ആസിഡുകൾ പ്രോട്ടീനുകളുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്, അവ അവശ്യവും അല്ലാത്തതുമായ വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.അവശ്യമല്ലാത്ത അമിനോ ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതേസമയം അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉണ്ടാകില്ല.അതിനാൽ, അവ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നൽകണം.

1. ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു
ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കൊറോണറി ആർട്ടറി വൈകല്യങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ എൽ-അർജിനൈൻ സഹായിക്കുന്നു.ഇത് കൊറോണറി ധമനികളിൽ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന് പുറമേ, വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള രോഗികൾക്ക് എൽ-അർജിനൈൻ കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്.

2. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഓറൽ എൽ-അർജിനൈൻ സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.ഒരു പഠനത്തിൽ, പ്രതിദിനം 4 ഗ്രാം എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഗർഭകാല ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള സ്ത്രീകളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.വിട്ടുമാറാത്ത രക്താതിമർദ്ദമുള്ള ഗർഭിണികൾക്ക് എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.

3. പ്രമേഹത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
എൽ-അർജിനൈൻ, പ്രമേഹം, അനുബന്ധ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.L-Arginine കോശങ്ങളുടെ നാശത്തെ തടയുകയും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൻ്റെ ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഇത് ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ടായിരുന്നു
ലിംഫോസൈറ്റുകൾ (വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ എൽ-അർജിനൈൻ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ എൽ-അർജിനൈൻ അളവ് ടി-സെല്ലുകളുടെ (ഒരു തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ) ഉപാപചയ അഡാപ്റ്റേഷനുകളെയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ഓങ്കോളജി (ട്യൂമറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട) രോഗങ്ങളിൽ പങ്ക്. എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ സഹജവും അഡാപ്റ്റീവ് ആയതുമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം വർദ്ധിപ്പിച്ച് സ്തനാർബുദത്തിൻ്റെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു.

5. ഉദ്ധാരണക്കുറവിൻ്റെ ചികിത്സ
ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയുടെ ചികിത്സയിൽ എൽ-അർജിനൈൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.വന്ധ്യരായ പുരുഷന്മാരിൽ 8-500 ആഴ്ചകളിൽ പ്രതിദിനം 6 മില്ലിഗ്രാം അർജിനൈൻ-എച്ച്സിഎൽ ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

6. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
എൽ-അർജിനൈൻ കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.ഇത് ബ്രൗൺ അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ വെളുത്ത കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. മുറിവ് ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
എൽ-അർജിനൈൻ മനുഷ്യരിലും മൃഗങ്ങളിലും ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൊളാജൻ അത് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്തെ കോശജ്വലന പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ എൽ-അർജിനൈൻ രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.പൊള്ളലേറ്റ സമയത്ത് എൽ-അർജിനൈൻ ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തി.പൊള്ളലേറ്റ പരിക്കിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, പൊള്ളലേറ്റ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

8. വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം
നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിൻ്റെ കുറവ് ഹൃദയസംബന്ധമായ സംഭവങ്ങൾക്കും വൃക്ക തകരാറുകൾക്കും കാരണമാകും.നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിൻ്റെ കുറവിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് എൽ-അർജിനൈൻ കുറഞ്ഞ പ്ലാസ്മ അളവ്.എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.