Өндөр чанарын байгалийн хүнсний зэрэглэлийн нил ягаан төмсний нунтаг Нил ягаан өнгийн амтат төмсний нунтаг

Нил ягаан өнгийн төмсний нунтгийн зарим ашиг тусыг энд харуулав.

1.Антиоксидант шинж чанар: Нил ягаан өнгийн амтат төмс нь исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, биеийг эсийн гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг хүчтэй антиоксидант болох антоцианиныг агуулдаг.

2.Дархлааг дэмжих: Нил ягаан өнгийн төмсний нунтаг нь эрүүл дархлааг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг витамин С, цайр зэрэг витамин, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр юм.

3.Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд: Нил ягаан өнгийн төмсөнд агуулагдах их хэмжээний эслэг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.

4. Цусан дахь сахарын зохицуулалт: Нил ягаан өнгийн амтат төмс нь гликемийн индекс багатай тул илүү удаан шингэж, шингэж, цусан дахь сахарын хэмжээг удаашруулдаг.