उच्च दर्जाचे स्लीप वेल CAS 73-31-4 99% मेलाटोनिन पावडर

मेलाटोनिनची तीन मुख्य कार्ये आहेत:

1. झोपेचे चक्र नियमित करा: मेलाटोनिनचा झोपेवर नियामक प्रभाव पडतो आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास आणि निद्रानाशाची लक्षणे दूर करण्यात मदत होते.हे संध्याकाळच्या शिखर स्राव दरम्यान तंद्री वाढवते आणि झोपेतील व्यत्यय कमी करण्यास आणि झोपेची सातत्य सुधारण्यास मदत करते.

2. जेट लॅग दूर करा: मेलाटोनिन शरीराचे जैविक घड्याळ समायोजित करण्यात आणि जेट लॅगचे परिणाम कमी करण्यात मदत करू शकते.लांब पल्ल्याचा प्रवास करताना, मेलाटोनिन घेतल्याने तुम्हाला नवीन टाइम झोनशी जुळवून घेण्यास आणि जेट लॅगमुळे होणारी अस्वस्थता कमी होण्यास मदत होते.

3. अँटिऑक्सिडंट: मेलाटोनिन हे एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे जे मुक्त रॅडिकल्सला तटस्थ करण्यास आणि ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानापासून पेशींचे संरक्षण करण्यास मदत करते.हे रोगप्रतिकारक कार्य सुधारते, जळजळ कमी करते आणि मज्जासंस्थेच्या आरोग्याचे रक्षण करते.