အစားအစာအဆင့် ကုန်ကြမ်း CAS 2074-53-5 ဗီတာမင်အီး အမှုန့်

ဗီတာမင် E ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ အစွမ်းထက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။၎င်းသည် ဆဲလ်များဆီသို့ free radical ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဆဲလ်အမြှေးပါးများနှင့် DNA များကို ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ဗီတာမင် C ကဲ့သို့သော အခြား antioxidants များကို ပြန်လည်ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ antioxidant အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။၎င်း၏ antioxidant အာနိသင်ကြောင့် ဗီတာမင် E သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေပြီး နှလုံးရောဂါနှင့် ကင်ဆာကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးကာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ဗီတာမင် E သည် မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။free radicals နှင့် oxidative stress များကြောင့် မျက်လုံးတစ်ရှူးများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အတွင်းတိမ်နှင့် AMD (အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော macular degeneration) ကဲ့သို့သော မျက်စိရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။ဗီတာမင် E သည် မျက်လုံးအတွင်းရှိ သွေးကြောမျှင်များ၏ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို သေချာစေပြီး ကြည်လင်ပြီး ကျန်းမာသောအမြင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ထို့အပြင် ဗီတာမင် E သည် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးကာ အသားအရေ ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းမှုကို လျော့ချပေးသည်။ဗီတာမင် E သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး ပျက်စီးနေသော အရေပြားတစ်သျှူးများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး ဒဏ်ရာနှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို သက်သာစေသည်။၎င်းသည် အရောင်ခြယ်မှုကို လျှော့ချပေးကာ အသားအရေအရောင်ကို ဟန်ချက်ညီစေကာ အသားအရည်နှင့် ပျော့ပျောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။