စင်ကြယ်သောသဘာဝသဘာဝမှောင်မိုက် Plum အသီးအမှုန့်အမှုန့်

အသုံးပြုခြင်းDark Plum အသီးအသီးအသီး:

1 ။ အစားအစာထပ်တိုးမှုများ - အဖျော်ယမကာများ, ဒိန်ချဉ်, ရေခဲမုန့်, မုန့်ဖုတ်ရန် Plum ကိုထည့်ခြင်းကအရသာနှင့်အာဟာရများကိုပေါင်မုန့်နှင့် pastries သို့အာဟာရထည့်သည်။

2 ။ ကျန်းမာသောအချိုရည်များ - ချောချောမွေ့မွေ့, ချောမွေ့သောသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအချိုရည်များကိုပြုလုပ်ရန်, ထူးခြားသောအရသာနှင့်အာဟာရကိုထောက်ပံ့ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကျန်းမာသောသောက်စရာဖြစ်စေရန်ရေ, နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ဖြင့်ရေတိုက်ခန်းသို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ဖြင့်ရောမွှေပါ။

3 ။ အာဟာရဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ - သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အာဟာရဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများအဖြစ်အသုံးပြုသည်။